Возможно вы настроены, что читать даже статью с названием «что делать если любовь прошла» будет больно. Как психологи со стажем и огромным опытом помощи людям , мы написали эту статью, которая потихоньку будет вас лечить через прочтение.
Помните, с того момента как вы забрели на эту статью, вы не одиноки в своей беде. Сейчас разберем все по полочкам и дадим четкие рекомендации.
Итак, ваша любовь прошла. Возможно вы перепробовали все мыслимые и немыслимые способы реанимировать чувства и отношения, но ничего не получилось. И вы осознали — это конец.
Прежде чем перейдем к практическим рекомендациям, немного банальностей. То, что любовь закончилась это не значит что закончилась жизнь вас и вашего партнера. Жить то дальше как, то надо. И спустя какое-то время стоить новые отношения. Сделав выводы.
Первая рекомендация. Уходя — уходи, и не заставляй остаться.
Вокруг нас есть очень много людей, кредо которых выглядит так: » Что тянуть, надо прекращать!» Эти люди очень последовательные, которые всегда бьются до последнего вздоха и любят завершать все начатые дела до завершения. Отношения с партнером для них являются одной из тех заданий, которое ставит жизнь. Поэтому закономерным окончанием романтических отношений для них есть брак и дети. Стало быть, нужно во что бы то ни стало достичь этого результата. Таким образом, понимая, что их любовным отношениям приходит конец, они неистово предпринимают меры реанимировать любовь. Всеми правдами и неправдами, буквально расшибая себе лбы и идя на немыслимые жертвы.
К сожалению, нужно спуститься на землю. Те кто хоть чуть-чуть в курсе такой науки как медицина, знают, что вслед за клинической смертью наступает биологическая. Как бы не реанимировали тело после смерти, это ник чему не приведет, так как клетки мозга уже умерли.
Так же происходит и с любовью…
Вполне можно искусственно заставить любовь жить, создать некое визуальное благополучие, например пожениться со всем антуражем, но нужна ли вам эта оболочка на умерших чувствах.
Осознайте одну простую аксиому: любое искусственное поддержание любви в определенный момент все равно закончится.
Соответственно, пожалейте себя. Не надо преследовать того человека, что не хочет с вами общения и возможно завел себе уже новую пассию. Суровая реальность показывает, что около полутора года таких отказов от реанимированная взаимоотношений, наилучшим решением будет оставить человека.
Вторая рекомендация . Если хотите верить в чудо — верьте
Конечно же мы все знаем случаи, что влюбленные после разлуки воссоединяются. Да, такое бывает, и возможно это и ваш случай. Статистика говорит о том, что не менее половины пар, которые возобновили отношения после разрыва делают это в течении полутора лет. Это какой-то условный период, резерв времени, в течении которого еще можно все вернуть вспять.
Вы сами решаете сколько вам ждать. И осуждать вас не имеет права никто. Если душа требует — ждите, возможно воссоединение произойдет именно с вами.
Но помните, что так же вы можете потерять большой кусок жизни, если надежды окажутся бесплодными.
Третья рекомендация. Не бросайтесь сразу же в новые отношения
Если ваши отношения закончились — побудьте пару месяцев дома. Ну нужно делать сумасбродных поступков и не надо оголтело ввязываться в новые отношения. Еще хуже — из-за мести что партнер вам изменил или бросил вас.
Кстати, еще более нежелательно вступать в новые отношения если прежние закончились по вашей инициативе. Стараясь уничтожить все воспоминания, вы только создадите себе кучу новых неприятностей.
Если вы сожжете за собой все мосты, то дадите понять вашему партнеру, что решение о расставании было правильным и он или она не ошиблась закончив отношения с этим «ловеласом» или «этой обыкновенной шлюхой».
Что если ваш партнер соберется с вами мириться, но узнает что вы уехали за город новой любовью.
Потерпите немного и выждите. Не бередите свои же раны и не делайте больно своему бывшему партнеру.
Четвертая рекомендация. Если любовь прошла — не думайте что любви у вас и не было
Разорвав общение, когда-нибудь вы начнете обижаться и злиться на вашего бывшего(бывшую). Таковы закономерности психологических защит.
Для того чтобы не было слишком больно психика разражается злостью, агрессией , отторжением.
Таким образом, становится не так больно. Ведь это он плохой, забыл все милое, нежное, доброе, что было между нами.
А раз так быстро забыл, так может вовсе и не любил? И это все было придуманным? Как я ошибалась (ошибался) ! Ну конечно же! Это были всего лишь мои фантазии.
Гоните эти мысли. Любовь точно была, не сомневайтесь. Люди на то и люди, потому что способны проживать это чувство.
Стоит понять, что в жизни каждого самого обыкновенного человека любовь приходит не по разу, а бывает и очень много раз. И в этом нет ничего неприличного. Нет абсолютно никакого стыда, что до текущих отношений у вас были еще отношения. А может и не одни, а десять.
Не нужно очернять те, отношения, что у вас были, наделять их определением «глупость», «выдумка», «дурь». Отдайте должное своим прошлым отношениям, уважайте их даже если они закончились.
Пятая рекомендация. Проанализируйте и сделайте выводы об ошибках
Закончив свои не оправдавшие надежды любовные отношения, проведите их аудит, обязательно выявите ключевые ошибки. Не надо зацикливаться на том, чьи они. Ваши или вашего любимого человека. Важнее их осознать, распутать причинно-следственную связь их появления, сделать выводы на будущее и стараться никогда больше не повторять.
Шестая рекомендация. Не думайте, что опыт прошедших отношений станет подспорьем в построении новых
Существует два фактора, которые ослабляют полученный опыт.
Первый: Иммунитета к любви нет. И каждая новая воспринимается свежо как первый раз. Влюбляясь, вы всегда будете немного придурковаты, терять рассудок и творить всякие глупости.
Второй фактор: Учтите то, что люди, которых вы любили — все разные.
И хоть общие алгоритмы отношений очень похожи — абсолютно учесть все ошибки прошлых отношений будет нереально.
Очень возможно, что вам захочется воскликнуть: «Любимый(ая), достаточно! Лично мной это уже пройдено в прошлых отношениях. Поверь это ни к чему хорошему не привело! Давай все сделаем по-другому. Очень прошу тебя!»
На самом деле ничего у вас не получится. Каждые новые отношения это новые, с абсолютно другим партнером.
Каждый раз ругаясь по той знакомой причине, по которой вы так же ругались и в прошлых отношениях, не злитесь и не обижайтесь на своего нового любимого (любимую).
Но есть и плюс в накоплении опыта. Зная что ключевые моменты раздоров могут повторяться — добавьте чуть больше терпимости. Так же, становитесь чаще инициатором примирения.
Зная, какие острые углы можно обойти с наименьшими потерями, партнеры имеющие прошлые отношения постараются минимизировать и ускорить процесс прохождения конфликтных ситуаций.
Седьмая рекомендация. Если любовь умерла, это не значит что ваша жизнь закончилась
Вспомните, как вы страдали от первого неудачного любовного опыта. Возможно все казалось настолько непоправимым и в тот момент казалось что вы больше никогда не сможете построить любовь.
Так же, включается фактор лени. Вы осознаете, что строить новые отношения — это проходить все этапы заново. А это время, усилия. И не факт что все получится, нет никаких гарантий.
Подумайте о том, что гибель этой конкретной любви не является крушением надежд на построение новых удачных отношений . Никоим образом! В среднем, по статистике человек создает семью и успокаивается через 3-5 попыток. Но это не значит, что не может быть больше.
Сейчас оплакивая надежду возможно вам кажется , что вы никого не встретите больше. Но с каким же удивлением вы обнаружите новую любовь . Это обязательно случится. Так что ни в коем случае не думайте что если любовь прошла то это конец.