Архивы за месяц Январь, 2024

Мини-практика самопознания

На одном из психологических форумов взаимопомощи участница поделилась практикой, которая включает вопросы к самому себе. Вот они. Перечислите три вещи которые особо хорошо  у вас удаются. Три самых значимый события в вашей жизни. Ваши способы превратить хороший день в плохой. Шутка!) Конечно же наоборот —  плохой в хороший Три признака, которые для вас характеризуют счастливую …

Новинки

Познакомим вас с  бесплатными и блатными тренингами по саморазвитию от известных и не очень известных авторов, на любые темы, по любому запросу  в зависимости от ваших потребностей и задач. Пользуйтесь рекомендациями популярных психологов, берите себе на заметку, пробуйте, подбирайте, то к чему лежит душа именно у вас. ничего так не мотивирует как познание себя.  Держим …

О чем этот сайт

Наш сайт  яркий и интересный проект о том, как достичь морального и физического здоровья и благополучия, забыть про болезни, проще переживать неудачи.  Мы поможем быстрее и проще прийти к пониманию того, что наше психологическое здоровье прежде всего в наших же собственных  руках, нужно только иметь немного знаний в этой сфере. Забота о своей ментальном здоровье …

С чего начать

Занесите этот сайт в избранное или сделайте закладку чтобы никогда не потерять ))) Подпишитесь на рассылку чтобы не пропустить важные новости и обновления.Форма подписки есть на главной странице сайта Если вас беспокоит какая-то проблема, которая кажется вам уникальной  тем более не уходите с сайта, скоро вы убедитесь, что вы не одни, что все это уже …

Что за катарсис?

Добрый день, друзья! Добро пожаловать на сайт Мой катарсис. «Катарсис – понятие прежде всего философское и имеет несколько толкований, в зависимости от сферы применения, будь то культура, эстетика, психология. Нас же сейчас будут интересовать вопросы современной психологии, но не академическом смысле, а на уровне обывателя, простого человека, который хочет быть счастливым, уравновешенным, живущим в гармонии …